1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在
　　2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。
　　3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。
　　4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。
　　5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。