预防流行性感冒宣传知识

流行性感冒简称流感，是由甲(A)、乙(B)、丙(C)三类流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒常以流行形式出现，能引起世界性流感大流行。它在动物中广泛分布，并能在动物中引起流感流行，造成大量动物死亡。乙型流感病毒常常引起局部爆发，不引起世界性流感大流行。丙型流感病毒主要以散在形式出现，主要侵袭婴幼儿。 
　　由季节变化引起的伤风、感冒屡见不鲜，冬季更是流行性感冒高发的季节，每年都有数百万人患上流行性感冒，严重者甚至需要住院治疗。 
　　一、如何有效预防流行性感冒 

1. 要加强锻炼，提高自身抵抗力。 
　　2. 要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，用肥皂或洗手液流水洗净双手（按七步洗手法）。 打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。
　　3. 根据天气变化情况，适时增减衣服。 为爱出汗的孩子适时垫上汗巾。
　　4. 开窗自然通风，在目前气温下最好全天开窗。 
　　5. 勤晒被褥。要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用。 
　　6. 饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力， 
　　7. 保证足够的睡眠。 
   8. 流感高发期尽量少到到公共场合，如果去尽量戴口罩。 
   9. 班级物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。 
   10. 可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。 
   11. 如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。 

   二、防治流行性感冒要遵循的原则 
　　1. 隔离患者。幼儿痊愈后方可入园。做好缺勤追踪，及时了解幼儿病程。流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。  
   2. 及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病3天内)使用，才能取得最佳疗效。 
   3. 加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。 
　   4. 听从医嘱，合理应用对症治疗药物。