小儿龋齿怎样防治
1、按时添加辅食,练习咀嚼能力。常规服用维生素D和钙制剂,预防佝偻病。已患佝偻病的孩子要看儿科医生,积极进行治疗。
2、父母定期查看小儿牙齿,发现龋齿,带孩子及时去看牙科医生,防止龋洞变深变大。因为小儿龋齿容易并发严重疾病,不要等换恒牙。有条件的家庭,最好半年带孩子去找牙科医生检查一下口腔
3、保持口腔清洁,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。特别是睡前刷牙更加重要,因为夜间间隔时间长,更宜细菌繁殖,发酵产酸较多,容易腐蚀牙齿。小儿3岁即可练习刷牙,选择好适合年龄特点的牙刷和牙膏,要竖刷不要横刷,即上牙向下刷,下牙往上刷,里里外外都要刷到。
4、教育孩子少吃零食,少吃糖果,睡前绝对禁止吃东西。
妈妈应给幼儿吃的
益智食品
能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。……幼儿多吃鱼长大擅长交流。
能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。
能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。
有助于加强大脑新陈代谢的食物。胡萝卜含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
能提高灵敏度的食物: 核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。