家长学校——“第十六个爱眼日”知识讲座-马鞍山市雨山区第五幼儿园

家长学校——“第十六个爱眼日”知识讲座

2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”。我园邀请了市二院的专科医生给家长朋友们讲课。介绍了有关爱眼和护眼的小知识。
眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。

眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛，也能起到很大的作用。